昼と夜

はいたい！(沖縄の女性の挨拶)

帝王切開の傷口も時々痛むが、ほぼ取れ、

毎日変わる表情を楽しんでいる。

生後2週間ほどで、乳を飲んだ後は酔っ払いのおっさんの表情の後に、うとうとしながらニヤリと笑う表情が出来たり、授乳のタイミングが合って来たり、

あ、

添い乳が出来てからは、昼寝が楽になったり。

添い乳！！寝相悪く無い人にはオススメ！笑笑

潰さないように。

色々なポーズで授乳すると乳腺に良いそうです。横抱き、ラグビー🏉型、縦、添い乳など。

全部の乳腺を開かせる！！が、乳腺炎にならないコツみたい。

なった人はお産より大変って人も居た。

乳腺炎

http://woman.mynavi.jp/kosodate/articles/1427

産後病院に入院している時も一瞬だけど、夜中熱を発して寒気ガタガタ大変だったな。

さて、

産院で付けさせられていた子供のミルク時間や寝ている時間、オムツ尿、うんちなどを記述するシートを貰い、退院後も記入するノート半年分を貰った。これは

多分無料だったはず。(*☻-☻*)

半年毎日は、難しいはずだけど、

私はマメでは無いが意外に、統計を取ったりが好きだ。笑笑

これを付けたら、一目で習慣が見える。

なので寝付かない夜中時間にブログを書いてる傾向にもなってる。笑笑

記していくと彼女なりに、体内で昼夜が少しずつ分かってる気がする。

私自身の時間も見えてくるし、結構楽しい。

続く